今日の指導後、ふくらはぎと首が痛くてどうにも動かないので接骨院で診てもらうと「軽い肉離れ」とのこと。毎日楽しみながら首相撲をやっていたつもりですが、結構疲れてたのかも・・・。練習後のケアはちゃんとやらないと駄目ですね(^^ゞ 肉離れの部分をテ…
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