ヒロ君強化メニュー

昨日のＫＩＤＳクラスは寂しいですがヒロ君一人だけ(；o；)　なのでヒロ君にワンツーマン指導。帯も一人で締められるようになったし、基本稽古のあとはミット３分×３Ｒ、組手２分×３本、ダッシュ、サーキットトレーニングと一般クラス顔負けのメニューをこなしていました。右のストレートも巧くなってきたし、今年のヒロ君の活躍が楽しみですね(^_^)v
尚、一般クラスでは江崎さんも２月の大会に出場予定。昨日の練習でも頑張っていました。
パンチ相変わらずいい感じでしたよ。