格闘技ザ・カルテ

リングドクター中山健児氏が格闘技で起こりやすい怪我についてを中心にイラスト付きで判り易く書いています。最近読んでる本では「買って良かった本」だったので、お奨めしたいと思います。僕はこの本を読んで初めて知ることが多かったです。身体のケアについても色々書いてありますので、選手の方は参考にしてみてください。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4583038984/qid=1150320951/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/249-8807377-8107547